January 13, 2020

Kata Kunci Selesema berbahaya untuk semua bayi, walaupun bayi yang sihat. Bayi berumur 6 bulan ke atas memerlukan vaksin selesema setiap tahun. Ia membantu melindungi kanak-kanak daripada masalah kesihatan yang serius. Ibu bapa, ahli keluarga dan penjaga yang lain memerlukan vaksin selsema setiap tahun untuk membantu melindungi bayi yang terlalu muda untuk mendapatkan vaksin. Tanda-tanda […]

Makan pelbagai jenis makanan Untuk lebih sihat, kita memerlukan lebih daripada 40 nutrien yang berbeza, dan tiada makanan tunggal yang boleh membekalkan mereka semua. Ia bukan mengenai satu hidangan, ia adalah mengenai pilihan makanan yang seimbang dari masa ke masa yang akan membuat perbezaan! Makan tengah hari yang tinggi lemak boleh diikuti dengan makan malam